肩甲骨下方回旋の筋は小菱形筋・大菱形筋・小胸筋

2023年5月13日

みなさん　勉強お疲れ様です。作業療法士国家試験対策講座　SakuraSaku Roomを運営しているさくらです。

今回は肩甲骨下方回旋の筋についてです。

関節の動く方向とその動作を行う筋はどうしても覚える必要があります。何回も見たり、考えたりしていくことで見慣れてきます。繰り返しが大切です。

では一緒に勉強していきましょう！

肩甲骨下方回旋の筋は小菱形筋・大菱形筋・小胸筋

肩甲骨下方回旋の筋は小菱形筋・大菱形筋・小胸筋です。補助筋は肩甲挙筋です。

肩甲骨下方回旋は肩甲骨の関節窩が下を向く方向に回る動作です。肩甲骨下角は内側に向かいます。

小菱形筋を調べましょう。

小菱形筋の起始は第5～7頸椎棘突起です。停止は肩甲骨内側縁です。大菱形筋と並行するようにして走行しますが、大菱形筋よりも上部にあります。下部頸椎から肩甲骨内側縁に向かって斜め上から付着しています。脊柱と肩甲骨内側縁の間にありますので、肩甲骨を脊柱に近づける作用をします。よって肩甲骨内転の作用となります。

肩甲骨内転、肩甲骨挙上、肩甲骨下方回旋の作用があります。作用は大菱形筋と同じです。一緒に働きますので、菱形筋として表されることもあります。

大菱形筋を調べましょう。

大菱形筋の起始は第1～5胸椎棘突起です。停止は肩甲骨内側縁です。肩甲骨の内側部分と脊柱を繋ぐように走行しています。小菱形筋と並行するようにして走行しますが、小菱形筋よりも下部にあります。上部胸椎から肩甲骨内側縁に向かって斜め上から付着しています。脊柱と肩甲骨内側縁の間にありますので、肩甲骨を脊柱に近づける作用をします。よって肩甲骨内転の作用となります。

肩甲骨内転、肩甲骨挙上、肩甲骨下方回旋の作用があります。作用は小菱形筋と同じです。一緒に働きますので、菱形筋として表されることもあります。

小胸筋を調べましょう。

小胸筋の起始は第2～5肋骨です。停止は肩甲骨烏口突起です。烏口突起から斜め下方向に向かって走行しています。

肩甲骨外転、肩甲骨下方回旋、肩甲骨下制の作用があります。

肩甲挙筋を調べましょう。

肩甲挙筋の起始は第1～4頸椎横突起です。停止は肩甲骨上角、肩甲骨内側縁です。頸部から肩甲骨の内側部上部に向けて走行しています。頸部から肩甲骨上方に斜め上から付着しています。

肩甲骨挙上と肩甲骨下方回旋の作用があります。肩甲骨下方回旋は補助動作となります。

小菱形筋・大菱形筋は肩甲骨挙上・肩甲骨内転でも出てきました。下のブログで確認しましょう。

小胸筋は肩甲骨下制・肩甲骨外転でも出てきました。下のブログで確認しましょう。

肩甲挙筋は肩甲骨挙上でも出てきました。下のブログで確認しましょう。

まとめ

• 肩甲骨下方回旋の筋は小菱形筋・大菱形筋・小胸筋
• 肩甲骨下方回旋の補助筋は肩甲挙筋
• 小菱形筋・大菱形筋は肩甲骨内転・肩甲骨挙上・肩甲骨下方回旋の作用
• 小胸筋は肩甲骨外転・肩甲骨下方回旋・肩甲骨下制の作用
• 肩甲挙筋は肩甲骨挙上と肩甲骨下方回旋の作用

課題ノートにまとめて覚えましょう

肩甲骨下方回旋の筋を書きましょう。

小菱形筋の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。

大菱形筋の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。

小胸筋の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。

肩甲挙筋の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。

上記の図を印刷、もしくはノートに書き、図を参考に空欄を入れてみましょう。書き入れることで、言葉の内容を考えるきっかけになります。

下に答えを入れた図がありますので、自分が入れた言葉と答え合わせをしてみてください。自分の理解度が分かります。

あとは覚えるだけです。空欄に書いた言葉に赤ペンを引き、赤シートで隠して覚えましょう。また、アプリなどを使ってもよいでしょう。白紙の図にもう一度書いてもよいでしょう。自分の覚えやすいやり方で覚えましょう。

課題ノートの答え：自分でノートに記入してから見てください

どうでしたか？

分からないところ、間違っているところ、もっと詳しく説明してほしいところなどありましたら、「お問い合わせ」よりお知らせください。感想なども「お問い合わせ」よりお願いします。

今日はここまでです。お疲れ様でした。