頸部伸展の筋は板状筋群・脊柱起立筋群・横突棘筋群
頸部伸展の筋は板状筋群・脊柱起立筋群・横突棘筋群のうち、頸部にある筋が行います。今回は頸部伸展の主動作筋について、すぐ分かるようになります。
みなさん 勉強お疲れ様です。作業療法士国家試験対策講座 SakuraSaku Roomを運営しているさくらです。
今回は頸部伸展の筋についてです。
関節の動く方向とその動作を行う筋はどうしても覚える必要があります。何回も見たり、考えたりしていくことで見慣れてきます。繰り返しが大切です。
では一緒に勉強していきましょう！
頸部伸展の筋は板状筋群・脊柱起立筋群・横突棘筋群
頸部伸展に関する筋は板状筋群・脊柱起立筋群・横突棘筋群です。そのうち頸部についている筋が頸部伸展に関わります。
全て両側が同時に働くことで頸部伸展を行います。
板状筋群は頭板状筋・頸板状筋
板状筋は頭板状筋と頸板状筋です。
頭板状筋は第3頸椎～第3胸椎棘突起から乳様突起に付着します。つまり、頸部から耳の付近についているということになります。
頸板状筋は第3～第6胸椎棘突起から第1～第3頸椎横突起に付着します。つまり胸部から頸椎横に付着します。
どちらも頸部を下から引っ張る形になります。
両側同時に働くことで頸部伸展に作用します。
脊柱起立筋群のうち、頸腸肋筋・頭最長筋・頸最長筋が作用
脊柱起立筋群のうち、頸部伸展に作用するのは、腸肋筋群の中の頸腸肋筋・最長筋群の中の頭最長筋・頸最長筋です。
脊柱起立筋群では、最も外側にあるのが腸肋筋群、中間にあるのが最長筋群、最も内側にあるのが棘筋群です。
つまり、脊柱起立筋群のうち、頸部にある筋になります。
両側が同時に働くことで頸部伸展に作用します。
横突棘筋群のうち、多裂筋群・頭半棘筋・頸半棘筋が作用
横突棘筋群では、上部にある筋が半棘筋群、中間から下部にある筋が多裂筋群・回旋筋群です。
横突棘筋群のうち、多裂筋群は各椎骨をつなげる筋で、そのうちの頸部についている多裂筋群が頸部伸展の作用をします。
つまり、半棘筋群の中の頭半棘筋・頸半棘筋が頸部伸展の作用をします。
両側が同時に働くことで頸部伸展に作用します。
頭板状筋・頭最長筋・頭半棘筋は頭部伸展でも出てきました。下のブログで確認しましょう。
https://sakurasaku-room.com/post-172/まとめ
- 頸部伸展の筋は板状筋群・脊柱起立筋群・横突棘筋群
- 全て両側同時に働くことで頸部伸展する
- 板状筋群は頭板状筋と頸板状筋
- 脊柱起立筋群のうち、頸腸肋筋・頭最長筋・頸最長筋
- 横突棘筋群のうち、多裂筋群・頭半棘筋・頸半棘筋
課題ノートにまとめて覚えましょう
頸部伸展の筋を書きましょう。オレンジは○○筋群です。その下は構成している筋を書きましょう。
板状筋群の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。
頸腸肋筋の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。
頭最長筋・頸最長筋の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。
頸部の多裂筋群の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。
頭半棘筋・頸半棘筋の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。
上記の図を印刷、もしくはノートに書き、図を参考に空欄を入れてみましょう。書き入れることで、言葉の内容を考えるきっかけになります。
下に答えを入れた図がありますので、自分が入れた言葉と答え合わせをしてみてください。自分の理解度が分かります。
あとは覚えるだけです。空欄に書いた言葉に赤ペンを引き、赤シートで隠して覚えましょう。また、アプリなどを使ってもよいでしょう。白紙の図にもう一度書いてもよいでしょう。自分の覚えやすいやり方で覚えましょう。
課題ノートの答え：自分でノートに記入してから見てください
どうでしたか？
分からないところ、間違っているところ、もっと詳しく説明してほしいところなどありましたら、「お問い合わせ」よりお知らせください。感想なども「お問い合わせ」よりお願いします。
今日はここまでです。お疲れ様でした。