頸部屈曲の筋は胸鎖乳突筋・椎前筋群・斜角筋群
頸部屈曲の筋は胸鎖乳突筋、椎前筋、斜角筋群が行います。今回は頸部屈曲の主動作筋について、すぐ分かるようになります。
みなさん 勉強お疲れ様です。作業療法士国家試験対策講座 SakuraSaku Roomを運営しているさくらです。
今回は頸部屈曲の筋についてです。
関節の動く方向とその動作を行う筋はどうしても覚える必要があります。何回も見たり、考えたりしていくことで見慣れてきます。繰り返しが大切です。
では一緒に勉強していきましょう！
頸部屈曲の筋は胸鎖乳突筋・椎前筋群・斜角筋群
頸部屈曲に関する筋は胸鎖乳突筋、椎前筋群、斜角筋群です。
全て両側が同時に働くことで頸部屈曲を行います。
胸鎖乳突筋を確認しましょう
胸鎖乳突筋は胸骨・鎖骨から乳様突起についています。斜め後方に向かって走行する筋ですので、少し動き方に特徴があります。上位頸部は伸展、下位頸部は屈曲に働きます。つまり、顔を前に突き出すように動かすのが胸鎖乳突筋の動きになります。
両側同時に働くことで頸部屈曲に作用します。
椎前筋群のうち頸長筋と頭長筋が作用
椎前筋群のうち、頸部屈曲に関係するのは頸長筋と頭長筋です。
両側が同時に働くことで頸部屈曲に作用します。
椎前筋群は頭部屈曲でも出てきました。頭部屈曲に関与するのは、前頭直筋、外側頭直筋、頭長筋の3つです。下のブログで確認しましょう。
https://sakurasaku-room.com/post-157/椎前筋群は頭部側屈でも出てきました。頭部側屈に関与するのは、前頭直筋、外側頭直筋、頭長筋の3つです。3つとも同側への側屈です。下のブログでも確認しましょう。
斜角筋群を確認しましょう
斜角筋群は前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋です。
3つとも頸椎横突起から第1肋骨または第2肋骨に付着しています。
前斜角筋と中斜角筋の間の隙間を斜角筋隙といい、そこを腕神経叢と鎖骨下動脈が通ります。
まとめ
- 頸部屈曲の筋は胸鎖乳突筋・椎前筋群・斜角筋群
- 全て両側同時に働くことで頸部屈曲する
- 胸鎖乳突筋は頭を突き出すような動きが特徴
- 椎前筋群のうち、頸部屈曲は頸長筋、頭長筋
- 斜角筋群は前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋
課題ノートにまとめて覚えましょう
頸部屈曲の筋を書きましょう。オレンジは○○筋群です。その下は構成している筋を書きましょう。
胸鎖乳突筋の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。
椎前筋群の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。
斜角筋群の起始・停止・作用・支配神経を書きましょう。
上記の図を印刷、もしくはノートに書き、図を参考に空欄を入れてみましょう。書き入れることで、言葉の内容を考えるきっかけになります。
下に答えを入れた図がありますので、自分が入れた言葉と答え合わせをしてみてください。自分の理解度が分かります。
あとは覚えるだけです。空欄に書いた言葉に赤ペンを引き、赤シートで隠して覚えましょう。また、アプリなどを使ってもよいでしょう。白紙の図にもう一度書いてもよいでしょう。自分の覚えやすいやり方で覚えましょう。
課題ノートの答え：自分でノートに記入してから見てください
どうでしたか？
分からないところ、間違っているところ、もっと詳しく説明してほしいところなどありましたら、「お問い合わせ」よりお知らせください。感想なども「お問い合わせ」よりお願いします。
今日はここまでです。お疲れ様でした。